廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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我國傳統的造型藝術、舞蹈、戲劇與西方藝術相比，比較注重自由生動曲線美為特徵的表現形式。 而在運用曲線的同時，又強調線的力度感和彈性，講究圓中見方、方中寓圓，剛柔相濟，這些是我國傳統藝術中用線的主要特點。 翡翠的許多雕件也是東方審美背景下的產物，因而東方藝術的各種原則均可以在翡翠雕件中找尋。 ... 1、以方易圓 「以方易圓」是我國傳統裝飾藝術中典型的用線形式規律，它是以直線型為對照因素的方中帶圓、直中有曲的用線形式，形成剛中寓柔的對比與調和美。 我國商周青銅器紋樣，漢魏的畫像石刻、玉器及漆器等裝飾紋樣都明顯地表現出方中帶圓、剛柔並濟的線行特點。 2、S形曲線 它是由方向相反而相連的兩段弧線構成的以S形線變化出來的各種圖案，廣泛用於翡翠工藝品設計與造型。 中國古老的「太極圖」圖案，就是以S型為骨幹，把圓分成不對稱而均衡的兩塊，面積相等（統一）、形狀相同、方向顛倒（多樣），一黑一白，在其他相反的圓線中間各有一個白點或黑點。 在圓形中劃分成正形和負形的重複，在如此簡練的造型中包含著豐富的對比與統一。 ... 3、長動態線 從傳統裝飾用線規律來看，長的動態線、波浪線、弧線的運用，容易產生裝飾效果。 我國古代服飾的特點是長袍、長袖、寬袖、長飄帶，長線條的裝飾是最佳的表達，顯露了人體的曲線美和動態美。 動態線的組織還表現在花鳥造型方面，如枝幹的交錯，花葉的迎風舒展，鳥兒的飛鳴跳動。 在山水造型方面，如樹的高低錯落排列，水的縱橫曲折流動，山的來龍去脈，以及山石的褶皺傾倒方向等，也常用變化的線條節奏來表達。 一塊翡料要變成精美的翡翠成品，一般需要經過6種以上加工手段。 1.相玉：當一塊翡翠到了加工的廠家時，首先要經歷這個過程，就是觀察玉料的性質和各種特癥，來決定應該製作什麼，基本上在構思做什麼，決定之後才會切開。 2.整形:整形顧名思義就是開料後把翡翠玉料初步整成要製作成的物件的形狀。 3.設計:由於玉料在切開後整形中可能發現與之前預想的不同，那麼就要是對其進行重新的設計，這時候的設計對於最後的成品才是決定性的。 4.雕刻:對其設計完了之後就要對其進行雕刻，雕刻的手法有很多種一般分浮雕、透雕、鏤雕、線雕、陰雕、圓雕等等，又可以分成出坯，磨琢，了手三個階段。 ... 5.打磨:雕刻的方法一般玉石都可以通用的，而打磨則不一樣，不同的玉石其打磨方法也是不一樣的。 6.封蠟:一件玉器不管如何打磨總是會留有不平整的地方，造成光澤的不統一，視覺的效果會不好看，這時候就要做最後一步封蠟了。 封蠟很簡單，總的來說就是使用石蠟在較低的溫度下輕煮，取出後在熱的時候用開水燙一下，並用軟布擦拭乾凈。 好的封蠟會讓玉件的表面平滑光亮，色澤美觀均勻，更能體現出玉石的美感。 切開一塊好料往往還需要玉雕師將它精心打磨、雕琢，每一個成品都傾注了雕刻師的靈感、雕刻師的心血。
內容簡介
成就一個方便全家人使用的家園，
舒舒服服地過日子……
現實卻是：
奔波於職場、家庭之間，幾乎沒有時間留給自己，
距離理想的生活很遠，讓你心生沮喪嗎！
只做最基本的家事，媽媽的壓力減輕了，家人的生活才能幸福美滿
透過和家人一起打造家園的過程，一步步過「我們的家」的生活
日本年輕媽媽的偶像，養育一對雙胞台同時創業，超人氣省時收納部落客Emi是這麼做的：
1只做最基本的家事讓壓力獲得紓解
在一對雙胞胎兒女一歲半時復職的我，當時每天忙得團團轉，為了減輕自己的生活壓力，決定先不追求諸事完美，洗好的衣物採用「丟丟收納法」，就是不摺直接「丟」進收納系統；使用的餐具也不講究，每天都用同一套。為了不想讓自己一個人承擔所有的家事，還特地規劃了一套方便全家人使用的收納系統。
2讓孩子先學會自理生活比學才藝語言要緊
我認為與其讓學齡前的孩子學習語言或數字，先學會處理自己個人周遭的大小瑣事才是人生中最重要的事情。當人們面對人生低潮時，一旦發洩完自己的情緒後，勢必被迫思考哪一個對自己比較重要，該選擇要還是不要，甚至必須排列優先順序。個人認為這樣的流程和整理收納的一連串步驟同出一轍。
3沒了「該有的物品」也沒問題
很多朋友認為一旦結了婚，有了家庭，有一整套餐桌、椅子、沙發、茶几這樣的傢具是件理所當然的事情，不過我個人卻認為應該先讓大腦歸零，從「自己希望過怎麼樣的生活？」開始思考才是關鍵。
4 打造可讓孩子自己動手做的環境
進入夏季，一整天下來孩子們總要向我喊好多次「我要喝茶～」。因此讓我想到了在家裡設置「麥茶自由喝」的環境。在廚房和起居室之間擺一張小板凳，配備裝有冰鎮麥茶的水瓶和耐摔的塑膠杯。這樣一來既沒有危險性，孩子們也可以自己動手喝茶。不僅自己輕鬆了許多，孩子們似乎也因為可以自己動手做而感到欣喜。
5成為父母後，依舊維持自己的喜好
我有個喜歡釣魚的帥氣老爸，擅長車縫而令人感到自豪的老媽。事實上我認為專注在個人興趣上的大人最令人著迷，因此我們夫妻倆從不壓抑，反而非常更樂意在日常生活中和孩子們一起分享我們的興趣，孩子也會感染到從事興趣的樂趣。
每日超過7000人造訪、日本超人氣整理收納部落格「OURHOME」格主Emi，
2008年開始從事室內裝飾收納部落格寫作，
分享一邊工作一邊養育雙胞胎的「時短收納」，以及「孩子的照片處理」報導大受歡迎。
本書是她傾囊相授兼顧家庭和工作的輕鬆秘訣，
想當從容優雅的媽媽，只要掌握讓生活變簡單的訣竅，
建立全家人都理解的收納系統、不用折的丟丟收納法，
不需要花大錢、時間和精力，
就能有效率、不費力地打理家務，讓家井然有序又有風格，
和孩子、先生一起輕鬆過生活
作者介紹
Emi
一九八一年出生，居住在日本兵庫縣。大學畢業後任職於知名郵購商。活躍於家飾佈置&收納的採購、企劃領域。二○○八年開始經營部落格『OURHOME』。部落格文章高度展現身為一對雙胞胎兒女的職業婦女經驗，同時也因為「快速收納」、「子女照片的整理」等文章，開始受到關注。如今已成為單日PV（瀏覽）次數高達約15,000次的人氣部落格。二○○九年取得整理收納諮詢顧問1級資格。二○一二年以整理收納諮詢顧問之姿獨立創業。除開辦照片整理研討會、提供收納規劃、撰寫專欄外，也持續拓展商品的企劃、銷售等多角化事業。二○一四年發表作品《因為簡單，再忙都能堅持下去！子女照片的整理技巧》（小刊社）
OURHOME HP ourhome305.com
OURHOME部落格 ourhome305.wxblog.jp
譯者簡介
陳湘媮
假時在學校的推薦下，到日商擔任口譯員。在這樣的因緣際會下愛上了口筆譯的工作。目前為專職的口筆譯者。「架け橋」（中文：橋樑）是我最喜歡的日文單字之一，也希望藉由個人的日文能力做好中日之間的橋樑。
目錄
6 Concep1 我心目中的簡樸生活
8 Concep2 讓OURHOME＝我們的家！
10 OURHOME PROFILE
11 chapter 1 家人聚集的地方
Living and Dining room
16 起居室空間大解析！
18 挑選起居室用品的原則
19 常保起居室清新整潔的秘訣
20 藉親手粉刷牆面讓家成為真正屬於自己的家
21 跳脫原有思考模式，選擇拼接式地毯
22 還是坐在地板的生活型態最舒適
23 家人能夠放鬆＝朋友也能放鬆
24 透過黑板勤做溝通
25 把陽台視為起居室的一部分
Information space
29 資訊站空間大解析！
30 挑選資訊站用品的原則
32 沒有適用的大型收納就自己動手做
33 收納盒的神奇魔法
34 方便自己未來使用時的標籤術
36 COLUMN 1 與先生資訊共享
37 chapter 2 家事
Kitchen
42 廚房空間大解析！
44 挑選廚房用品的原則
46 聰明選用金屬層架
47 廚房同樣一類一收納！
48 廚房小道具一款各一
49 沒了「該有的物品」也沒問題
50 藉精簡做菜步驟以節省時間
51 打造可讓孩子自己動手做的環境
Washroom
54 盥洗室空間大解析！
56 沒了門板，便捷性UP
57 托特包彩妝品收納法
58 家裡整整齊齊，家事輕輕鬆鬆！我家的洗衣規劃
60 幫助孩子「自己做好」個人日常準備的「置物櫃」
61 「自己的事情自己處理」每天回家後的時間安排
Toilet
63 廁所空間大解析！
64 不鋪設廁所踏墊
65 做好「隨手」清理的規劃
Closet room
67 衣帽間大解析！
68 拉近衣帽間與玄關的距離
69 規劃具彈性調整機制的衣帽間
70 盡可能減少摺疊式收納
71 暫存空間威力驚人！
Bedroom
73 衣櫃空間大解析！ 寢室
Entrance
75 玄關空間大解析！
76 實用的個人專屬收納空間
77 擺在玄關有助提升便捷性的是什麼呢？
78 藉玄關旁的落地鏡，讓氣氛煥然一新
79 玄關是攔截物品的關卡
80 不讓非必要性物品入侵起居室的玄關設計
82 別為善用偷吃步而感到愧疚。輕鬆做好家事的創意一次大公開
84 COLUMN 2 打造選配風格的筆記
85 chapter 3 養兒育女
Kid’s space
92 兒童空間大解析！
94 慎選可隨子女成長轉換用途的傢具
95 方便玩&簡單收的規劃設計
96 可長期使用的繪本展示架
97 可伴隨一生的生日禮物
98 訂出兒子、女兒個人的專屬色彩
99 善用收納盒珍藏孩子的作品
100 每晚睡前做好整理工作
101 孩子怨聲載道時，正是最好的時機！
102 任何事情都和孩子一起！
103 刻意不上網查詢育兒時面臨的困擾
104 帶著孩子一起出遊去！
106 支持我在慌亂中照顧好一對雙胞胎兒女的個人愛用品
108 COLUMN 3 希望同時兼顧孩子的「喜好」
109 chapter 4 子女照片的整理
112 在我們家，每年產出兩本相簿
114 嚴選「珍藏型相簿」
118 舉棋不定時收藏在「簡易型相簿」
120 列印心得分享
121 攝影心得分享
122 為了能夠持之以恆的預備知識 整理子女照片的Ｑ&Ａ
124 結語
序
澤爸
家的樣貌，是一個藍圖或是夢想的起點．佈置完的家，乾淨又整齊，總是期許著『完美的家』可以永久地保持下去．然後隨著生活的忙碌以及孩子的加入，東西越堆越多，即便有想要等孩子睡了或是放假時再整理的念頭，但每到此時卻早已累攤，想著下次再整理吧．然而這個『下次』，又不知是何時何日了。
忙碌的日子中，依然可以照著我們的想法好好過生活嗎？
『不用再收！隨意丟不會亂的定位丟丟收納法』教導著我們，如何在忙碌的生活裡，運用巧思的累積，和家人們一起動手做．使用輕鬆又自在的方式，還有讓家人們覺得舒適且不帶壓力的寬鬆原則，把「家」隨時都能維持在整潔、舒服又放鬆之所在。
『不用再收！隨意丟不會亂的定位丟丟收納法』是以家中的所有成員為出發點，把所有人都拉進來，一起想一想「我們希望過怎麼樣的生活？」，再一起思考「對我們家而言，哪些是必要？哪些是非必要？」在彼此激盪、溝通與討論之下，找到相互之間的最大公約數．透過擷取每個人意見的優點，慢慢拉近彼此的距離，進而讓我們一步一步成為真正的「家人」。
家是我們最溫暖的避風港，不要為了家事而不斷地埋怨或指責對方，而是要想想辦法、用些技巧，和孩子一起輕鬆過生活。
詳細資料
- ISBN：9789864080458
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
我心目中的簡樸生活
因為整理收納諮詢顧問這個稱號，有些時候讓人誤會我在生活上極為嚴肅、細心。不過或許令人感到意外的是，我個人的口頭禪卻是「真麻煩！」。
個人的目標，並不是將任何一個角落都收納得毫無缺點，而是：即便在忙碌的生活中，依然能夠照自己的想法好好過生活……的一種整體性收納原則。丟入型的收納也好，不摺疊的收納也罷，「只要家人覺得舒適便可」的一種寬鬆原則。
個人心目中的簡樸生活，就是「盡可能以最少的時間、體力，成就一個方便全家人使用的家園，舒舒服服地過日子」。
具體而言，首先可藉改變對家中現有物品的觀察角度，試著應用在不同的地方開始著手。舉例來說，拆除因為要開開關關而覺得麻煩的洗臉台門板，造就一個單一動作便可取得毛巾的環境。基本上就是巧思的累積，以些許不同的角度看待現有的物品，在既不費時，又不費力的情況下，讓事情變得更加得心應手。相信經過這些努力的結果，家人便得以舒舒服服過日子＝簡樸生活。
在收納方面，從過去到現在我個人經常拿來作參考的就是公共空間，例如學校或托兒所。進出這些地方的人，具備不同的性格，整理方式自然也不盡相同，然而整體環境卻也算是整齊清潔。經過思考後，個人的結論是，第一，慎選經常使用的物品，且數量不要多。其次是善用層架、籃／盒、標籤做收納。既簡單又易懂。對任何人而言都好用，也好收，而這不就是個實實在在的好辦法了，不是嗎？
換一個模式思考家這個問題，雖說是家人，但說穿了家其實也是一個性格不同的人們一起生活的地方。因此我學習公共空間的原則作了以下的歸納，首先是僅審選並持有經常使用的物品，其次則是採用以層架、籃／盒、標籤做收納的方式。個人相信在這樣的模式下，便能實現方便全家人使用的舒適簡樸生活。
Concep2
讓OURHOME＝我們的家！
「因為隔間不好」、「因為太狹窄」、「因為床是這種顏色」。像這樣一邊推託，一邊打造更為理想的居住環境其實不難。然而無法順利成就一個令人滿意的家，或許有各式各樣的理由。但若因為這樣就放棄的話，「OURHOME」，讓全家人都舒適的「我們的家」不就永遠難以實現了，不是嗎？
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/RMGjKOG.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010676905
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