close
睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要
醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。
長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。
只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。
睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。
可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)寢具】
版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則
1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。
2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。
3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。
A.如何選擇棉被
買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.
還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。
B.如何選枕頭
枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」
板主衷心建議:
現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性
假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外
版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要
尤其像我有長期的鼻子過敏的問題
曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像
所以就聽從醫師的建議
重新選擇了適合我的寢具
一開始因為不是自己習慣的寢具
前一週不太好睡
但是後來的睡眠品質都有明顯提昇
現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!
如何購買到自己喜歡的寢具呢?
版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好
所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇
像是這一款【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入),從訂購到出貨大概兩天就拿到
如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了
如果挑到地雷貨不就更好笑
像這幾款寢具的品牌都很值的推薦
底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了
優惠商品網址如下:【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)
※超重要備註說明
選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉
【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)詳細介紹如下~你可以參考看看唷
(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)
詳細說明:
- 品號:1794869
- 輕柔蓬鬆舒適自然
- 防絨表布不跑毛
- 耐支撐抗壓不易變形
相關描述:
商品特色:
輕柔蓬鬆舒適自然.
防絨表布不跑毛
耐支撐抗壓不易變形
100?然羽絲絨枕,採用天然之原物料純淨天然水鳥羽絲絨,製造過程絕對衛生安全、無菌無毒
表布採用超細防絨纖維布,防絨加工處理羽絲絨毛不竄出更加好用、不會影響人體呼吸道,降低誘發過敏原的機會。
羽絲絨具有良好的蓬鬆彈性,觸感極為柔滑舒適,與身體接觸可完整服貼不產生空隙,保暖透氣性良好,被內溫度可快速上升且不會產生悶熱不適感,柔軟、蓬鬆的效果更能有效釋放全身壓力,讓身體能夠完全放鬆,提升睡眠品質,不論男女老幼、各年齡層皆實用。
保溫性:羽絨是一種動物性蛋白質,比植物性纖維保溫性高。
輕盈性:重量輕,不會產生壓迫感。
舒適性:羽絲絨具有良好的吸濕透氣性,保持乾爽不悶熱,適合台灣天氣。
【枕頭】是相伴我們時間最長的另一伴,不論您已婚、未婚,都要有這個伴您一生的好伴侶!所以選對了枕頭,可提升睡眠品質,更可長保頸椎的健康與舒適喔!
圖一:
圖二:
圖三:
圖四:
圖五:
其他須知:
商品規格
◆產地: 台灣
◆商品: 羽絲絨枕*2入
◆顏色: 粉
◆表布: T/TC防絨處理
◆內材: 20?絨+80?毛
◆外觀尺寸:約48*75*21cm
◆重量:約1.5kg
◆清潔方式: 使用前和收藏前,請先置於通風處二小時,每二星期置於通風處陰乾,可以去除放於袋子內的悶味,並保持彈性和蓬鬆度,延長使用壽命
注意事項
◆訂購前請務必先參考尺寸標示,確認居家空間格局是否合適。
◆大件商品需以吊車吊運者,以當地吊車行情計,費用由消費者自行支付。
◆電梯大樓,以電梯載運。
◆網頁產品因拍攝關係與電腦色差,顏色與實品略有差異,顏色以實品為準。
◆贈品若贈送完畢,廠商有權更換為其他贈品。
◆超過鑑賞期10天或因人為因素破壞毀損,恕不接受退貨。
◆退貨時請包裝完整,若有贈品須一起退回。如有遺失部分,或包裝不完整導致商品毀損需酌收費用。
◆因特殊地型限制、偏遠鄉鎮、山區(含部分宜花東地區及外島)無法送貨時,本公司保有出貨與否權利。
立即到賣場購買吧:
版大其他推薦的寢具種類,目前都在特價,要買要快了
版大推薦的服務,觀真圓謝老師的命理諮詢真的很棒,一次費用可以問好多問題,真棒!
偷偷跟大家說,我的另一半就是透過老師牽線的喔!!
如果很想變染髮,這間a hair salon的Alice髮型設計師服務超好的,她是從AVEDA專業髮廊推薦的專業設計師,而且現在染髮還順便幫你做造型,超棒der.
這是版大穿過最平價好穿的塑身衣,讓我跟我的小腹說88~~有興趣的朋友可以參考一下喔
其他板主推薦的產品,不容錯過喔!
【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)好用嗎,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)評價,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)評比,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)心得,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)哪裡比較便宜,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)試用,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)開箱文,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)推薦,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)評測,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)選購指南,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)哪裡買有打折,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)哪裡買,【伊登寢具】『暖呼呼』羽絲絨枕(粉色專區-2入)團購
點擊下方圖片了解這一款寢具的其他優點吧。
- 【花猴開箱推薦報告】【PAULAS CHOICE寶拉珍選】油水平衡緊緻化妝水(190ml)
- 【生活市集大推薦】-【快速到貨】西崎-玫瑰蔓舞-雙人精梳棉六件式被套床包組
- 【千人團購醫美用品】-【LANCOME 蘭蔻】鐳射光瞬白精華活化乳#水潤型(100ml)
F97976195A69CB49
全站熱搜
留言列表