保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【素天堂】紅潤鐵複方膠囊(8瓶超值組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【素天堂】紅潤鐵複方膠囊(8瓶超值組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【素天堂VEGLIGHT】紅潤鐵複方膠囊
◆每瓶皆為60顆裝
◆主原料來源：德國
◆本產品全素可食用
含鐵量高(24%)且吸收效果好。
鐵有助於正常紅血球的形成。
構成血紅素與肌紅素的重要成分。
有助於氧氣的輸送與利用。
維生素C促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合。
有助於維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織。
骨骼及牙齒的生長。促進鐵的吸收。具抗氧化作用。
營養師小叮嚀:一般的鐵質來源是肝臟、蛋類及紅肉類含有較多，
品牌名稱
適用於
- 有使用期限
商品規格
- ◆商品名稱：(素天堂VEGLIGHT)紅潤鐵複方膠囊(8瓶超值組)
◆商品容量：350 mg/顆，60顆/瓶。共8瓶。
◆商品成分：焦磷酸鐵(24%)、維生素C、葉酸、維生素B12、植物萃取膠囊。
◆建議用量：每日2顆，飯後食用，多食無益。
◆食用方法：請分餐飯後食用。請避免與鈣片產品同時食用！
◆注意事項：開封後請緊閉瓶蓋並置於陰涼乾燥處及孩童拿不到的地方，並儘速內食用完畢，以確保產品品質。若有疑問請詢問專業醫師、營養師意見。食用後若有不適狀況應立即停止食用。
◆退貨條件：商品本身有瑕疵可辦理退貨外，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留商品組合之齊全及完整性。
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...21日，中國駐塞爾維亞大使及塞爾維亞航空分別在官方推特發表圖文稱，塞爾維亞已派出專機前往中國收集一批醫療物資，同時，中國抗疫醫療專家組也將搭乘該專機赴塞協助抗疫。............ 中國赴塞爾維亞抗疫醫療專家組從廣州出發 據新華社消息，21日，中國赴塞爾維亞抗疫醫療專家組一行6人，從廣州搭乘從塞爾維亞派出的專機，並攜帶部分捐贈醫療物資，前往塞爾維亞協助應對疫情。此專家組由廣東省衛健委組建，成員分別來自廣東省疾控中心、廣東省人民醫院、中山大學附屬第一醫院和中山大學附屬第三醫院。 ... 3月21日，中國赴塞爾維亞抗疫醫療專家組成員整理肩章 據中新網報導，在6名專家中，有兩名來自於中山大學附屬第一醫院，分別為該院呼吸與危重癥醫學科主任郭禹標及急診科副主任熊艷。 ... ...專家組成員熊艷、侯彩蘭、龍其穗、郭禹標、林炳亮和彭志強（從左至右）抵達廣州白雲國際機場後向送行的人們豎起大拇指。疫情發生以來，中山一院呼吸與危重癥醫學科主任郭禹標被任命為廣東省新型冠狀病毒感染肺炎臨床專家組副組長，並擔任中山一院新型冠狀病毒肺炎防治專家組組長。他多次通過視頻連線參與廣東省疫情診治方案專家組討論會，並為武漢、廣東省內多名新冠肺炎患者進行遠程會診。郭禹標表示，此次支援塞爾維亞，專家組將帶去中國抗擊新冠肺炎的救治經驗、治療方案。... 中國赴塞爾維亞抗疫醫療專家組在廣州白雲機場等待出發 ... 專家組出發前和送行人員在廣州白雲國際機場合影 中山一院急診科副主任熊艷是廣東省健康管理協會急診與災難應急分會副主任委員、高級生命支持專委會副主任委員。疫情期間，熊艷擔任醫院抗疫特戰隊副隊長和援外特戰隊隊長，負責院內及武漢地區抗擊疫情團隊的應急隊伍建設和教育培訓，同時，組織急診科和發熱門診的流程建設、人員培訓和質量控制。她還擔任醫院新冠肺炎診治多學科會診的臨床專家，對新冠肺炎的早期識別、診斷、隔離和治療積累了大量實戰和救治經驗。 ... 中國赴塞爾維亞抗疫醫療專家組在廣州白雲國際機場登機前合影 ...中國赴塞爾維亞抗疫醫療專家組和塞爾維亞專機機組人員合影據悉，此次為確保赴塞醫療專家團隊順利快速通關，廣州邊檢總站白雲邊檢站提前制定專項保障方案，提供通關各項指引，開通綠色通道，快速辦理人員通關手續。 塞爾維亞駐華大使館發博求助 中國網友：買不到物資，只能捐錢此前，當地時間3月21日，塞爾維亞駐中國大使館官方微博@SerbianEmbassy發文向中國求助，並且提供了目前塞爾維亞急需的醫療設備及產品清單。使館在微博里寫道，「我們被你們的無私援助及幫助深深感動，這進一步牢固我們之間鋼鐵般的友誼。」↓ ... 接著，他們附上了塞爾維亞目前急需要醫療設備及產品清單。其中包括呼吸機、保護性外科口罩、新型冠狀病毒診斷試劑盒等。這一信息很快引起了網友的注意，不少網友紛紛幫忙轉發擴散。不少網友表示，普通民眾能力有限，籌措這些物資比較困難，希望大使館可以提供捐款帳號，然後統一和生產商購買。 ... ... 還有網友注意到，中國赴塞爾維亞醫療隊已經於21日下午出發，不久即將抵達，要塞爾維亞「撐住」。 ... ... 還有許多網友表達了對塞爾維亞的支持，「加油，一定會好起來的。」一位網友在評論區寫下這樣的祝願。 ... 塞爾維亞總統含淚求援，中國援助物資連夜抵達 當地時間3月15日，塞爾維亞總統武契奇發表電視講話，宣布自即日起該國全面進入防疫緊急狀態。同時，武契奇向中國發出緊急求助。他在講話中說：「終於明白，所謂的國際大團結是不存在的……那些都是書里的童話。」還強調，困難來臨之時，我們不能寄希望於歐盟，唯一會向塞爾維亞伸出援助之手的只有中國。塞爾維亞總統含淚求援後，3月16日，塞爾維亞政府宣布，在中國駐塞爾維亞使館和塞爾維亞政府的協調配合下，由中國深圳猛獁公益基金會捐贈的新型冠狀病毒核酸檢測試劑盒抵達歐洲，隨後搭乘塞政府專機，於當地時間15日晚運抵首都貝爾格勒，連夜便開始測試。塞爾維亞總統武契奇和總理布爾納比奇分別通過媒體向中國表示感謝，強調這是塞爾維亞收到的第一批來自國外的疫情防控物資援助。3月17日，中國駐塞爾維亞大使陳波拜會塞爾維亞總統武契奇，通報中國政府將向塞爾維亞提供抗疫援助並派遣專家。武契奇總統對中方的大力支持和幫助深表感激。 廣告 ......
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