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冬蟲夏草和天麻一起食用注意事項
注意用量
蟲草和天麻雖然都能滋補調理身體，但畢竟都是中藥，所以不能長期大量食用，一般天麻一次可用3-9克，蟲草一次用量在2-3克。太多容易導致身體出現不適。
禁忌人群
1、冬蟲夏草具有雄性激素樣作用，兒童、少年服用可能會導致早熟，因此不宜服用。
2、冬蟲夏草、天麻為滋補佳品，感冒發熱、外感表邪者不宜服用，以免加重病情。
3、天麻蟲草有滋補身體的作用，熱證、實證患者不宜服用，以免導致身體不適。
4、天麻有平肝、息風的功效，血液虧虛、陰液不足、有熱痹者不宜吃。
5、天麻有一定的毒副作用，嬰幼兒、孕婦、產婦等體質特殊者慎吃。
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