睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【海綿寶寶】精梳棉精緻印染 雙人兩用被床包四件組(音樂派對)寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【海綿寶寶】精梳棉精緻印染 雙人兩用被床包四件組(音樂派對),從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

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優惠商品網址如下:【海綿寶寶】精梳棉精緻印染 雙人兩用被床包四件組(音樂派對)

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【海綿寶寶】精梳棉精緻印染 雙人兩用被床包四件組(音樂派對)詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:


  • 品號:1996137


  • 大版面可愛海綿寶寶圖樣設計
  • 100?梳棉
  • 色彩鮮明 生動活潑
  • 質感柔細 透氣舒適
  • 全程台灣精製




相關描述:

全球最受歡迎,超卡哇伊的海綿寶寶來了,大版面海綿寶寶卡通人物造型,採用生動活潑的鮮明配色,可愛俏皮的造型卡通版面,整體色彩造型更為立體鮮明,將可愛俏皮的海綿寶寶,一併呈現在您的眼前。

全系列商品特委以台灣知名優良大廠生產,採用高級100?梳棉布,藉著精確的裁切與細膩的車工,完全符合現代家庭生活所要求的精緻品質,整組質感柔細,觸感極佳,透氣舒適,堅固耐用,值得您現在就擁有,全新一季的海綿寶寶台灣精製寢具,是您居家寢具不可或缺的最佳選擇。

◎商品特色

◆視覺:採用大版面海綿寶寶卡通人物造型設計為主,色彩造型,立體鮮明。

◆觸感:質地細緻,舒適耐用,彈性透氣。

◆兩用:貼心兩用舖棉被套床包組,夏天可將被胎取出當涼被使用。冬天加入被胎,更加保暖舒適,四季可用。

◎本組備有單人,雙人,加大可供選擇









其他須知:

.內容件數:薄床包x1+鋪棉兩用被套x1+美式枕套x2,四件/組
.材質:高級100?梳棉
.尺寸:
◆薄床包-5x6.2尺(150x186cm)
◆床包可用高度30公分
◆隱密式床包收縮帶:有,頭尾ㄇ字型
◆鋪棉兩用被套-6x7尺(180x210cm)
◆兩用被套六角皆有綁繩設計,被套與被胎完全結合
◆薄枕套-75x45cm
◆薄枕套為信封式枕套,好拆好裝很方便

.顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳。
產品圖僅供參考,不含拍攝道具,實際內容以上述為主。
.產地:台灣精製
.清潔保養方式:可水洗/可乾洗/不可烘乾/不可漂白

※產品圖僅供參考,不含拍攝道具,實際內容以上述為主。
※網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主
※以上所有規格請以實品為準,原廠有更換之權利

?送達地點有否限制:限台灣本島地區,外島地區恕不接單。
?保固方式:本商品若因人為因素造成的故障、損毀、磨損、擦傷、刮傷、髒污等則須收取清潔費用,並由消費者自行負清潔運費。
?銷售注意事項:每台電腦因解析度及螢幕色調皆不同,或是拍攝地點亮度關係,難免造成色差。如有發現瑕疵請於鑑賞期內連絡廠商。
?其他注意事項:當您申請退 換 貨,貨運公司前往收貨時,請主動索取貨運取貨單據,保留至退 換 貨完成。請將商品妥善包裝完整,並以廠商寄送時的紙箱再原封備妥,若紙箱已遺失,請於商品外再行包裝,勿直接在商品原廠包裝上粘貼宅配單或書寫文字。







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